Что выбрать: ингаляции против таблеток

0

Ингаляция против таблетки А как Вы лечите осеннюю традиционную простуду? Как все торопыги тянете в рот таблетку? Например аспирин — панацею вечно спешащих американцев. Всем нам известно, что лекарственные травы существуют, но кто пользуется ими на практике? Хотя шведские медики, которые славятся серьезным отношением к траволечению, убедительно доказали — ингаляторы просто незаменимы в аптечке.

Есть несколько проверенных рецептов действенных при простуде. Влейте четыре капли пихтовой настойки в стакан кипятка, вдыхайте пар семь минут. В горячем картофельном отваре размешайте столовую ложку луковой кашицы. Вдыхайте 10 минут. Хорошо заварить для ингаляции траву душицы, медуницы, зверобоя, донника. От кашля поможет корень солодки или алтея. Все отвары делаются так — 1 столовая ложка травки на стакан закипающей воды, прокипятите пару минут и дайте пару минут настояться. Не проводите ингаляции дольше пятнадцати минут.

В Северной Европе такое лечение весьма популярно. По данным шведских ученых и у вполне здорового человека эти процедуры увеличивают работоспособность легких на треть. И даже улучшают работу мозга, сердца и самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.