Как очистить тонкий кишечник — способы детоксикации организма

0
Как очистить тонкий кишечник

Очищение пищеварительного тракта не может считаться полностью оконченным, если не очистить тонкий кишечник. А ведь его очищение также важно, как и очищение толстого кишечника.

К одному из самых простых способов можно отнести очистку при помощи смеси из ольхи и иных растений. В данном случае нужно смешать измельченные шишки от ольхи, цветки ромашки, а также корни солодки (20 грамм) и калгана (10 грамм). Одна столовая ложка смеси заваривается в стакане кипятка и настаивается на протяжении сорока минут. Настой нужно пить, смешивая с медом пока он теплый, в течение недели, после чего делается недельный перерыв. Процедура (цикл) очищения повторяется три раза.

Если для очищения толстого кишечника существует масса различных способов, то для тонкого кишечника  их намного меньше. Связано это с тем, что даже проникновение в него воды, достаточно сложный процесс. А ведь количество микробов, паразитов и вредных частиц на его стенках ничуть не меньше, чем в толстом кишечнике.

Для того чтобы провести предварительную чистку нет нужды ехать в поликлинику или прибегать к  кардинальным мерам, достаточно просто в течение дня есть зелень. Причем не важно, что это будет, петрушка, укроп или сельдерей. Вся зелень практически на сто процентов состоит из клетчатки, именно поэтому, она комком проникает в желудочный тракт и следует по нему. Оказавшись в тонком кишечнике в виде все того же комка, она «соскребает» со стенок все, что там задержалось. Вместе с зеленью, в пищу также полезно употреблять салаты из свежей капусты, моркови, редьки и редиски.

Если свежие овощи и зелень можно достать лишь в определенное время года, то печеный лук доступен для каждого в течение всего года. Секрет его приготовления довольно прост. Большая луковица разрезается на две равные части, после чего сбрызгивается растительным маслом. Затем половинки запекаются в духовке двадцать-тридцать минут при средней температуре. В тоже время нужно следить, чтобы луковица не подгорела сверху. Приготовленную луковицу необходимо съесть перед ужином (за два часа) и запить кипяченой водой.

Для очищения тонкого кишечника полезно иногда принимать по одной ложечке растительного масла. Подойдет любое: оливковое, миндальное, льняное, касторовое или кунжутное. Если вы решили пройти весь курс очищения, то масло придется пить натощак по утрам, а так же перед сном. Один раз, полностью очистив кишечник нужно стараться поддерживать его в таком состоянии, а для этого важно правильно питаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.