Программы оздоровления организма: очищение суставов

0
Очищение суставов

Ткани, которые соединяют между собой все суставы, наиболее сильно подвержены отложениям солей и шлаков. Сам по себе процесс накопления довольно длителен, однако начинается он от малоподвижного образа жизни.

В течение многих лет человек просто не догадывается о накопившихся в суставах вредных веществах, которые очень медленно, и верно разрушают их.

Суставы засоряются различными солями и отложениями, однако в основном в костях откладывается кальций. Причиной этого процесса является нарушение кровоснабжения в мелких сосудах.

Первыми признаками, которые сообщают о необходимости проведения чистки, является появление наростов на суставах, потеря эластичности и гибкости, костные шипы.
В том случае, если начали ощущаться боли в суставах или появились первые признаки таких болезней, как полиартрит или остеохондроз, нужно тут же обращаться к врачу.

Если явных признаков «призывающих» к чистке нет, то улучшить «самочувствие» суставов можно при помощи общей очистки организма. В том случае, если у вас заболевание двенадцатиперстной кишки или язва желудка, то чистить суставы без разрешения врача просто нельзя. В народной медицине есть множество рецептов, которые способны помочь очистке суставов. Одним из таких способов является очистка при помощи риса.

Хорошо разваренный рис применяется в виде сорбента, который связывает и выводит шлаки и соли из суставов. Однако нужно помнить, что при очистке вместе с вредными веществами выводиться и калий, который очень полезен и необходим. Поэтому калий нужно восполнять, употребляя в пищу как можно более продуктов, которые его содержат.

Очищение рисом проводиться в несколько этапов и может длиться несколько месяцев. Прежде всего, стакан риса нужно замочить в теплой воде и настаивать целую ночь. Утром рис нужно промыть в теплой воде, сварить и разделить на четыре части, которые необходимо съесть в течение дня. Второй день повторяет весь процесс, только перед тем как съесть рис нужно выпить полстакана кипяченой воды.

В этот же день можно еще съесть пятьсот грамм сваренной свеклы, или же двести грамм яблок. Затем делается перерыв, а через три дня очищающая диета с рисом повторяется. Чередование диеты и трехдневных перерывов продолжается в течение месяца.

Еще одним способом очистки в домашних условиях может стать очищение при помощи сока черной редьки. Этот процесс довольно удобен, так как сок можно выпивать в любое удобное время в независимости от обычного режима питания. Главное при очищении соком редьки, строго придерживать доз – тридцать грамм, три раза за день. В ином случае могут возникнуть очень сильные болевые ощущения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.