Болезнь двадцать первого века — ожирение: проще предотвратить, чем лечить

10
Ожирение

Ожирение представляет собой результат избыточного образования жира в подкожных тканях и внутренних органах. Во многих случаях первопричиной можно считать замедленный обмен веществ, когда жир образуется быстрее, чем распадается.

Часто возникновению ожирения сопутствуют различные отклонения в деятельности эндокринной системы, поэтому лечение должно быть комплексным. Средства и методы, которые предлагает народная медицина в борьбе с ожирением, необходимо сочетать с медикаментозным лечением, а иногда может потребоваться и приём гормональных препаратов.

В первую очередь, необходимо как можно меньше есть картофель в сочетании с мясом и животными жирами. По возможности нужно стараться есть картофель неочищенным: запекать в духовке, тушить, отваривать или готовить супы. Вместо белого хлебы желательно есть чёрный, с отрубями, а ещё лучше – сухари. Пыльца картофельных цветков улучшает обмен веществ, можно принимать её в маленьких количествах.

Можно пить  в течение нескольких месяцев морковный, картофельный или капустный сок, примерно по столовой ложке, перед едой. Улучшение наступает не сразу,  а постепенно. Также хорошо помогает тыквенный сок, пить его нужно несколько раз в день. В качестве средства, регулирующего обмен веществ, в народной медицине применяется настой можжевельника.

Для приготовления берут 50 граммов ягод можжевельника любого вида и головку чеснока, очищенного и измельчённого. Всё это заливают одним литром виноградного белого вина, настаивают в течение десяти дней в холодильнике, периодически поворачивая посудину. Средство принимают через час после еды по три столовых ложки.

Очень часто ожирение сопровождается сильной одышкой. Вот что рекомендует народная медицина на этот случай. Десять растёртых головок чеснока смешивают с соком 10 лимонов, добавляют 1 килограмм мёда и настаивают полученную смесь в холодильнике в течение недели, периодически перемешивая. Принимают каждый день по 4 чайных ложки за один приём, не торопясь. Данное количество смеси рассчитано на 2 месяца.

При необходимости можно сделать перерыв на месяц, затем сделать новую порцию смеси и повторить лечение. Очень полезно при ожирении принимать ванны с настоем корней и листьев бузины чёрной. Важно: при ожирении категорически противопоказана жареная пища, в том числе мясо, яйца, рыба и овощи. Все продукты необходимо отваривать или готовить на пару.

10 комментариев на «Болезнь двадцать первого века — ожирение: проще предотвратить, чем лечить»

  1. МаКсИм на

    Очень поучительная статья, особенно про картошку.Все время ел ее в жаренном виде, а надо запеченную есть. Спасибо:-)

  2. Галина на

    Ожирение может быть следствием как внутренней патологии ( эндокринные заболевания…), так и следствием неправильного образа жизни ( гиподинамия и неправильное питание). Если это внутренняя патология, то стоит вначале проконсультироваться со своим врачом, прежде, чем начинать пробовать методы народной медицины. Как правило, у таких людей, помимо ожирения, могут быть проблемы с почками и сердцем. А в этом случае не все растения могут быть использованы в лечении.
    Также хочу уточнить, что настой — это водная форма, а ваш рецепт с можжевельником — это настойка (т.к. используется вино).
    И еще — овощи — продукты полезные, и при ожирении также с успехом используются.

  3. natalishoklova на

    Ожирение это не хорошо но и очень опасно для ног для позвоночника и сердца, после ожирение начнет здоровье вас беспокоить.

  4. Mari на

    Мама страдает сахарным диабетом, последнее время сильно набрала в весе( Попробуем лечиться с помощью перечисленным методов. Единственное, что смутило — «есть картофель неочищенным»… Если он со своей грядки, согласна, можно неочищенный, но если непонятно где куплен, мне кажется, лучше не надо…

  5. vikalisa на

    Я считаю так каждый человек может набрать вес так его и сбросить, хорошего человека я считаю должно быть много.

  6. Оля на

    Все таки при ожирении нужно уменьшить количество употребляемой еды. Перейти на малокалорийную пищу, овощи.

  7. Надежда на

    Ожирение плохо влияет на организм,сердце не выдерживает сильных нагрузок из-за этого могут быть не утешительные последствия.Поэтому я считаю,надо питаться правильно,следить за собой,а уж если этого не избежать,пытаться худеть или сбрасывать вес хоть даже и помаленьку

  8. Дядя Ваня на

    Для того чтобы не набрать лишнего веса стоит отказаться от майонеза. Меня спасает велосипедная прогулка на работу.

  9. Илья на

    Есть люди, которые могут себя заставить похудеть, а есть слабохарактерные, которым нужна помощь!

  10. Дмитрий Кусонский на

    Проблема избыточного веса беспокоит немало людей. Очень часто виной тому является нарушение обмена веществ вследствие неправильного питания. Поэтому правильно подобранная диета иногда играет решающее значение для нивелирования данной проблемы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.