Средства от проблем с ногами: ноги человека носят и кормят, берегите ноги!

8
Средства от проблем с ногами

Одна из наиболее частых проблем с ногами – болезненные судороги в икроножных мышцах. Мы расскажем, как можно избавиться от судорог, а также от других проблем с ногами, с помощью методов народной медицины.

Судороги в ногах могут возникнуть совсем внезапно. Они бывают вызваны переутомлением, переохлаждением, длительным перерывом в еде. Недостаток кальция, стрессы, плоскостопие и варикозное расширение вен также являются факторами, способными спровоцировать судороги. Иногда судороги могут возникнуть во сне, вследствие неудобного положения тела.

Если такое случилось, и вы проснулись от нестерпимой боли, первое, что следует сделать – спустить ноги с кровати, сесть, несколько раз сильно ущипнуть больное место и попытаться встать. Как только боль чуть-чуть стихнет, можно сделать массаж икр и ступней ног, осторожными поглаживаниями и похлопываниями. Сначала движения должны быть направлены вдоль ступни, затем от пятки вдоль икроножной мышцы до колена. Очень полезно использовать при проведении массажа различные эфирные масла, особенно эффективно лавровое масло.

При лечении ног  народная медицина рекомендует множество рецептов на основе трав. Если имеются заболевания суставов и сосудов, будет правильным не ограничиваться одними народными средствами, а подобрать диету, в которой будут содержаться необходимые микроэлементы. Ведь часто заболевания ног вызваны недостатком в организме кальция и других минеральных веществ. Может быть так, что ваш организм просто не в состоянии усваивать те микроэлементы, которые он получает с пищей, поэтому, прежде чем начинать лечение народными средствами, желательно посоветоваться с врачом.

В борьбе с отёками ног хорошо помогает такой способ: в холодной воде растворяют соль, так, чтобы получился крепкий соляной раствор.

В растворе смачивают полотенце и прикладывают к пояснице. Действие метода основано на  том, что он повышает мочеотделение, соответственно, уменьшается отечность.

В борьбе с тромбофлебитом народная медицина рекомендует использовать каланхоэ. Настаивают на водке измельчённые листья растения, и перед сном растирают ноги.

От потливости спасёт отвар коры дуба. В литр кипящей воды высыпают 100 г коры, кипятят 15 минут, настаивают в течение 30 минут, затем процеживают, добавляют 15 г спиртовой настойки прополиса.

Из полученного средства делают ножные ванночки.

8 комментариев на «Средства от проблем с ногами: ноги человека носят и кормят, берегите ноги!»

  1. Олька на

    Вот в последнее время у меня случаются судороги ног в ночное время. Думаю, что в моем случае это связано с переутомлением ног — на улице много времени провожу на ногах, плюс живем на высоком этаже, лифта в доме нет. Попробую с сегодняшнего дня делать массаж, как здесь написано.

  2. natalishoklova на

    От судорог еще хорошо кальций или в продуктах или в таблетках, а от отеков хорошо морская соль, также и для ногтей тоже полезна морская соль.

  3. Ольга на

    А я каланхоэ в подъезд переселила за ненадобностью. Срочно побегу возвращать и делать настойку чтобы бороться с тромбофлебитом.

  4. Дмитрий на

    В свое время, у одного из моих знакомых были проблемы с ногами. Нетрадиционная медицина ему помогла, хотя я, если честно, в это не верил.

  5. Наталья Б. на

    Интересные рецепты, потому что проблемы с ногами возникают часто, но вот последний, сегодня же попробую. Я и раньше знала что кора дуба имеет дубильные свойства, но никак не могла ее связать с уменьшением потливости ног. А еще и настойка прополиса вдобавок, усилит эффект в несколько раз.

  6. Аня на

    Какая хорошая, умная, поучительная статья! Я во время беременности часто мучилась и сейчас иногда — теперь точно знаю как быть -спасибо!

  7. Настюшка на

    У меня тоже часто случаются судороги по ночам, стараюсь пить достаточное количество кальция, но почему-то помогает слабо.

  8. Сергей на

    У меня бывают проблемы с ногами после игры в футбол, при судоргах я всегда стараюсь ущипнуть себя за ногу и боль потихоньку проходит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.