Средства, повышающие выделение молока у кормящих матерей или как увеличить лактацию

6
Средства, повышающие выделение молока у кормящих матерей

Разные причины могут привести к тому, что выделение молока у кормящей матери сокращается, а иногда и прекращается совсем. Это может случиться из-за перенесённого стресса, чрезмерной усталости, а иногда и из-за того, что почти сразу после родов женщине приходится выходить на работу. К сожалению, такие ситуации – не редкость.

В любом случае, стоит поменьше волноваться, постараться  не допускать длительных перерывов между приёмами пищи и побольше гулять.

Предпочтительно употреблять  в пищу больше зелени, моркови, укропа и молодой крапивы. Очень полезен хлеб, приготовленный с добавлением отрубей, аниса и тмина. Если есть возможность пить парное молоко – очень хорошо. Оно более полезно, чем то, что продаётся в магазинах. Очень полезно есть свежие овощи и фрукты, особенно такие, в которых содержится большое количество жидкости.

Известное народное средство для повышения количества молока – отвар из зонтичных растений. Как правило, используются укроп, анис и фенхель, это наиболее безвредные и доступные травы.  Для приготовления отвара используют траву и семена. Траву толкут  в ступке, добавляют немного измельченных семян, заливают  всё кипятком и держат на медленном огне до кипения. По вкусу добавляют мёд, орехи или грибы. Можно ничего не добавлять, а просто немного подсластить отвар и в таком виде принимать.

Ещё один из старинных народных рецептов: истолчённые семена размешивают  в одном стакане сметаны, ставят  в духовку  на час и съедают перед сном.

Улучшению лактации способствует салат со сметаной, однако его длительное применение может вызвать незначительное ухудшение зрения.

В качестве средства, улучшающего лактацию, народная медицина рекомендует одуванчик лекарственный. Настой из этого растения принимают непосредственно перед приёмом пищи, а приготавливают его таким образом: чайную ложку мелко нарезанных корней заливают стаканом кипятка и выдерживают  в течение часа.

Дойник лекарственный также относится к средствам, увеличивающим выделение молока.

Одну столовую ложку измельчённой травы заливают стаканом прокипячённой и остуженной воды, выдерживают  в течение четырёх часов, процеживают и принимают внутрь. Оставшийся жмых можно использовать в виде компрессов при маститах.

Положительно влияет на образование молока берёзовый сок. Можно пить по одному стакану перед едой или через два часа после еды.

6 комментариев на «Средства, повышающие выделение молока у кормящих матерей или как увеличить лактацию»

  1. Руся на

    В наше время, когда жизнь полна стрессов и волнений проблема уменьшения количества молока у кормящих матерей стоит очень остро. А как не хочется применять лекарственные препараты для увеличения лактация. Спасибо матушке-природе и нашим мудрым предкам за безопасные способы улучшения лактации, которые не повредят ни малышу, ни кормящей маме.

  2. Елизавета74 на

    Возьму на заметку. А то у меня двоюродная сестра родила, нужно про это рассказать, чтобы побольше овощей ела..

  3. natalishoklova на

    Жидкости побольше надо пить и отдыхать, жидкость любая только не газированная, можно натуральный сок из фруктов.

  4. Olya на

    У меня были проблемы с молоком. В день когда родила, умер очень близкий мне человек. Очень нанервничалась. Скорей всего это и поспособствовало сокращению количества молока. Пила парное молоко и березовый сок. Улучшения были)

  5. Олеся на

    Для сохранения молока матери нужно хорошее настроение, отсутствие неприятностей, переутолмяемости, благожелательная обстановка в семье.

  6. schmonin на

    Очень интересная и познавательная статья.Очень многое узнала, так я сама корящая мама.До этого только пила горячай чай.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.